为深入贯彻党中央决策部署，落实《健康中国行动（2019—2030年）》、《“体重管理年”活动实施方案》等文件精神，倡导和推进文明健康生活方式，提升学生体重管理意识和技能，培养良好的自主锻炼习惯，学校决定在本学期继续推行“校园健康跑”活动，并将该活动的成绩纳入体育课总评成绩。具体安排如下：

一、参与活动对象

2023-2025级本科、2025级专升本学生、2025级专科学生（不含外国留学生）。

二、组织部门

由基础教学院军事与体育教学部负责组织，教务部协助。

三、活动开展时间

2025年9月15日--2025年12月26日。

四、活动要求

1. 本学期“校园健康跑”活动通过“步道乐跑”APP对学生的课外体育锻炼进行管理和监控，学生需在体育课开课前在手机端下载“步道乐跑”APP并进行操作（操作指南详见附件），未下载软件的乐跑成绩为0分。已认证的同学无需再次认证，直接登录使用即可。

2. 跑步区域：学校内所属校区（请在安全区域内运动）。

3. 跑步路线：学生需按APP随机生成的打卡点进行跑步打卡，需先经过第一个分配的打卡点再分配第二个打卡点（未跑到第一个打卡点，不显示第二个打卡点），跑到打卡点感应范围内自动打卡，无需人工手动操作。

4. 单次运动有效标准

（1）男生：完成2个分配的打卡点，里程达到 2.6 公里，跑步配速在 3-7min/km 范围内。

（2）女生：完成2个分配的打卡点，里程达到 2.3 公里，跑步配速在 3-8min/km 范围内。

（3）每天跑步时间段为：6:30--22:00，每天最多记录1次；上述时间段范围外，超出部分仅做记录但不与成绩关联，单次运动里程上限最多取10公里。

5. 为保障健康和安全，请同学们在跑步前做好必要的热身活动，合理安排时间，跑步过程中密切注意路况，确保人身安全。

6. 学生因身体原因无法参与跑步的，需提交二级甲等以上医院的诊断证明复印件，交给所带班级体育教师进行登记后可不参加课外跑。

五、成绩计算标准

1. 学生跑步分数与当期体育课成绩关联，占体育总成绩的20%。跑步有效次数达到35次为满分，有效次数少于20次体育成绩按不及格核算。

2. 为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，步道乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消体育课成绩，并按考试作弊进行处理。同时也欢迎同学们监督和举报。

    附件：步道乐跑APP校园健康跑线上跑步规则及学生操作手册

步道乐跑app校园健康跑线上跑步规则及学生操作手册.docx