亲爱的朋友们，中秋和国庆假期即将来临，大家是不是已经迫不及待地想要享受这个长假的快乐了呢？

在此，我们为大家准备了一篇假期安全指南。希望大家度过一个快乐、安全的假期！

放假时间（共八天）：

2023年9月29日（星期五）至10月6日（星期五）

交通安全

国庆期间，出行频繁，交通安全尤为重要。无论是乘坐火车、汽车还是飞机，都需要注意以下几点：

（1）遵守交通规则，不酒驾、不疲劳驾驶，走路或骑车时要远离车辆盲区。

（2）购买正规渠道的交通工具票务，避免上当受骗。

（3）在出行前，请务必了解目的地的天气和交通状况，确保安全出行。

室内安全

假期期间，室内安全也不容忽视：

（1）离校前检查宿舍电器设备是否关闭，防范火灾。

（2）做好宿舍卫生清洁工作，将垃圾带出宿舍。

（3）注意防盗。在离宿时，请确认锁好门窗，确保贵重物品的安全。

防诈骗及网络安全

假期中，大家会使用网络进行学习、娱乐和交流，所以我们需要牢记以下几点：

（1）保护个人信息，不要随意透露给陌生人。避免下载不明来源的软件，谨慎处理网络诈骗信息。

（2）合理安排上网时间，避免沉迷于虚拟世界。保护视力，注意适当休息。

（3）注意保护个人隐私，特别是在公共场合使用无线网络时。避免使用弱密码，及时更新密码。

其它注意事项

01食品安全

饮食安全很重要：

（1）避免食用变质腐烂的食品。

（2）尽量选择干净卫生的餐厅就餐注意饮食均衡营养丰富。

（3）如果自行烹饪请确保食材新鲜彻底烹饪熟透。

（4）切勿过量饮酒保持良好的饮食习惯。

02心理健康

假期期间大家要关注心理健康，保持积极乐观的心态：

（1）合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息时间。

（2）多参加户外活动，保持健康的身体和愉悦的心情。

（3）遇到困难及时求助，及时调整心态，积极面对生活中的挑战。

03出行安全

假期出行人流密集，特别是在景区和公共交通中，我们应该避免拥挤：

（1）尽量选择错峰出行，避免在高峰期间进行旅游活动。

（2）在景区游览时，要保持秩序，不争抢、不推挤。 

（3）在外出购物或参加活动时，要注意保护个人财物安全。 

（4）遇到突发情况时，要冷静应对，及时寻求帮助。