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心理培训

2023年5.25系列讲座——与心灵相约,与健康同行

发布时间:2023年05月18日 来源: 作者: 浏览次数: 【字体:

为切实推进学院心理健康教育工作,进一步提升学院素质教师与学生干部对心理危机的识别与干预,宣传心理健康知识,加强大学生心理健康教育,促进大学生心理健康发展,商务管理学院于2023年5月16日下午4点在E107举行了心理健康专题培训会,商务管理学院党总支书记卢耀键与全体素质教师、班级学生干部代表共同参与了此次培训。

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 在培训的开始,李一平老师给同学们介绍了目前我们所处的时代背景——后疫情时代,引导同学们结合时代背景进行头脑风暴,思考在当前环境下,班级的心理委员和宿舍长在学生心理健康工作方面扮演着什么身份,可以开展什么工作。

随后,李老师以音乐体验入手,给同学们播放了两段不同的音乐,并让同学们深呼吸放松、闭眼感受两段音乐带来不同的感受。在互动环节中,李老师通过询问学生对于两段不同音乐的体验感受,进一步从学生的角度出发,分析心理问题形成的原因。李老师强调:青春期(18-25周岁)是人格成长完善的最后阶段,在当前阶段,营造良好的班级氛围与宿舍氛围,有助于形成健康积极的人格,因此,作为班干部的各位同学,在日常生活中要多关心身边同学,多问多说。有时候,一句暖心的问候可能会给正处于消沉状态的同学带来极大的希望。

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另外,李老师也向素质教师与学生干部代表分享了学生可能出现的危机信号:①“三托”:将重要的人、重要的事情、重要的物品托付给他人,如说一些放弃的话、用独特的语言和行为来跟周围的人告别、将心爱之物分赠他人等;②“六变”:生活环境发生巨变、身体遭遇巨变、经济巨变、性情巨变、行为巨变、语言巨变,如突然对热爱的事物失去兴趣、学习态度和方式突然变得消极、出现经常性旷课、与人交往方式改变等。

最后,李老师从专业的知识角度出发,给大家讲解了在面对危机信号时的正确处理方法:①学生干部在班级中要多关注班级同学的状况,日常多举办班级活动、组织班级联谊,增强班级凝聚力,营造良好的班级氛围;②一旦发现班级同学出现危机信号,学生干部要第一时间向素质教师上报,不得瞒报或故意不报;③学生干部要提高自身的同感共情能力,要时刻保持敏锐的观察力,内心要充满爱,与班级同学保持良好的沟通。

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此次培训会,李老师由浅入深的讲解与循序渐进的引导,让老师们与学生代表在培训过程中深刻体验,积极投入到培训中,认真倾听,积极思考。经过认真地学习与交流,学院的学生干部代表对学校心理健康工作有了更深层次的认识,为未来持续改善学生身心健康以及学生日常管理服务工作打下了坚实的基础。

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