亲爱的同学们：    

     疫情在改变我们生活节奏的同时，也对我们的情绪造成一定的影响和冲击。为了缓解疫情所带来的心理影响，广东东软学院心理健康教育与咨询中心已组成心理援助队伍，开通心理援助热线，为同学们提供专业的心理援助。希望在老师的陪伴下，大家能及时调节身心，保持理性平和的健康心态。

如果你出现以下心理不适，请及时求助，我们一直都在。

（1）恐惧，感觉很不安全；   

（2）对自己或他人失去信心；    

（3）严重自我怀疑；    

（4）感觉无助； 

（5）感觉空虚；    

（6）感受变得迟钝及麻木；  

（7）变得退缩或孤立；  

（8）睡眠状况变差；

咨询时间：3月3日起，上午9：00-11：00；下午15：00-17：00。

咨询电话：0757-86684595

服务对象：广东东软学院在校学生