思政教师的情绪管理及减压活动——自然之美与心灵之约
为了增进教师之间的交流,缓解工作的压力,提升团队的凝聚力,2024年12月18日下午,教师发展中心联合心理中心在H101教室为马克思主义学院教师开展了一场以植物拓印为主题的专场心理疏导活动。
首先,心理中心吴绿敏老师组织教师们开展了“记住对方姓名”、“按物品抱团”和“按数字抱团”三个破冰游戏,让老师们互相认识,放松心情,增加彼此的了解,促进交流和互动。
然后,吴老师介绍了植物拓印的制作步骤,让教师们以小组为单位在十分钟内完成采集和拍摄任务。老师们在采集的过程中不仅使自己的身心融入到大自然中,得以放松,而且在合作沟通中加深了彼此的了解。
通过这次以植物拓印为主题的专场心理疏导活动,马克思主义学院的教师们增进了彼此的了解和信任,增强了团队的向心力和凝聚力,以更加热情饱满的状态投入到生活和工作中。
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