《大学生心理健康教育》课程秉承心理学思想，突出教育性和发展性；讲授心理学的基本理论知识，并突出实用性；强化学生主体，突出助人自助。

主要内容涉及解决大学生普遍存在的人际关系、挫折应对、情绪管理、职业心态、学习适应等现实心理问题，通过以学生身边故事引入的灵境教育方法，辅以自我检测，创设生动的情景和活动设计，使学生在体验轻松快乐中感受幸福，学会一些操作性强的方法、技巧、策略，引导学生在心理健康素质训练参与活动中学会自我认识、自我评价、自我调控、自我发展，达到助人自助。

本课程对全大一新生开设，必修，共2学分，32学时。