一、课程简介及育人目标

《户外拓展》将体育运动学习融入户外运动元素，使学习者在自然环境中迎接各种各样的挑战，从中学会利用身体技能应对危机和克服心理压力的能力，并按照体验式学习模式进行的一种团队户外教育活动。

‎户外拓展产生于20世纪初，1995年引入中国，2002年户外拓展以体育课的形式进入高校。2019年被认定为省级线下一流课程。2020年，户外拓展被评为校级课程思政示范课程。
‎    户外拓展课程以“增强体质、掌握技能、培育习惯、塑造人格”为教学目标，以“爱党爱国爱校”为思政育人根本出发点，培养学生们立鸿鹄志、做奋斗者的精神，做到理想坚定、信念执着、不怕困难、团结合作、勇于开拓、顽强拼搏、永不气馁。

二、负责人简介

刘明，浙江大学公共体育与艺术部教师，全国CETTIC高级拓展培训师，全国攀岩社会体育指导员，全国户外运动社会体育指导员，全国攀树运动指导员，SFAR现场急救员，浙江省学校体育协会大学田径分会培训部副主任，浙江省登山协会拓展委员会主任，中国大学生体育协会攀岩分会教练员委员会副主任，浙江省人才开发协会理事。参与《户外拓展》、《定向越野》省级线下一流课程，主编《户外拓展》、《定向越野》教材。

三、课程思政融入点以及实现方式

    户外拓展课程思政，从“爱党、爱国、爱校”根本出发，理论联系实际，将学生在学校体育课堂中学习的走、跑、跳、投等基本技能融入户外元素，面对大自然的挑战，从中学会应对一系列的困难的能力，利用环境因素、运用各种技能应对生存危机和心理压力，从而获得全面素质能力提升的过程和新的经验认知，并充分将党中央的重大决策和国家重大事件、家国情怀、中国梦、现代化国家治理等元素，融入课程当中。让学生们在体验课程的同时，能够从内心中感受这种情怀，不忘初心，牢记使命。

四、学生感言

五、课程初步建设成效

1.课程思政融入巧妙，学生体会深刻

课程从名人名言、历史故事、众所周知的典型事迹开始，让学生感受这些鲜活的例子。从情景导入入手，人物模拟，事件再现，让学生体验真实的发展历程，从而留下深刻的学习印象。引导青年大学生们形成正确的三观，努力让青年大学生们有更高的思想追求。

2.采用“沉浸式情景体验”与“师导生演”相结合

创新型教学手段沉浸式情景体验，实际上就是让学生能够全身心的融入到课程设计当中，在教师导演的过程中，串演好自身的角色，用“角色”身临其境的体验，用真我的内心回顾与感悟，用实际行动践行课程目标。

3.夯实一流课程建设的根基

在课程建设中，用思想高度打造课程内涵，拓展课程视野，注重课程实践，把课程建设成为一流课程、课程思政示范课程。2019年被认定为浙江省级一流课程。

4.应用推广到党群建设、党员培训、基层党支部团建中        

多次在新教师培训、党员培训和基层党支部团建活动中应用推广，获得高度评价。